Давайте не будем лукавить и сознаемся, что без секса в нашей жизни была бы пустота. Занятие сексом является неотъемлемой частью нашей жизни да к тому же и самой приятной. Связь между едой и половым влечением намного теснее, чем мы привыкли считать. Именно в продуктах питания содержатся вещества, которые повышают половое влечение женщины, да и мужчины тоже.

Следующий перечень продуктов славится именно этими свойствами, так что для более качественного и насыщенного секса рекомендуем дополнить этими продуктами свой рацион.

 

Вещества, которые повышают сексуальное влеченье

Элемент бромелайн содержится в бананах. Этот элемент способен увеличить сексуальное влеченье, особенно эффективно он действует на мужчин. Также в бананах содержится калий и витамин В, эти компоненты участвуют в выработке половых гормонов. Банан отлично повышают сексуальную энергию.

Устрицы с древних времен применяли как афродизиак. Они имеют фермент допамин. Свойство этого фермента заключается в том, что он способен повышать либидо обоих партнеров, при этом устрицы являются отличным источником цинка. Как известно, цинк повышает уровень гормона тестостерон и увеличивает выработку сперматозоидов.

Половое влеченье женщины и мужчины неплохо увеличивают плоды Авокадо. Авокадо богат калием и витамином В6. Калий повышает влечение у женщин, а витамин В6 повышает концентрацию половых гормонов у мужчин. Также авокадо увеличивает у мужчин выработку фоллиевой кислоты, которая способствует метаболизму белка.

Другим известным афродизиаком является темный шоколад, он способствует интенсивной выработке эндорфинов. Как известно, эндорфин является гормоном счастья, он повышает настроение и влияет на центры удовольствия в головном мозге. Благодаря содержащемуся в темном шоколаде фенолетиламину, у женщин и мужчин повышается сексуальная возбужденность. Феноетиламин - вещество, которое влияет на центры мозга и вызывает чувство любви, из-за этого свойства его называют "веществом любви"

Также не стоит забывать об имбире, который непременно должен быть в рационе. Имбирь стимулирует кровообращение в организме человека, стимуляция кровообращения способствует качеству полового акта.

Повысить энергетические запасы в организме может миндаль, кроме того, он увеличивает либидо женщин и мужчин. В частотности, аромат миндаля может соблазнить женщину.

В сельдерее содержится особенный фермент - андростерон. Андестерон выделяется в процессе потовыделения. Данный гормон есть феромон и привлекает женщин, возбуждая у них сексуальное желание. Сельдерей также повышает уровень тестостерона у мужчин.

Чеснок способен увеличить половое влечение и стимулировать эрекцию, потому что усиливает прилив крови. Благодаря содержащемуся в чесноке аллицину, кровь начинает активно циркулировать в половых органах, как женщин, так и мужчин. У чеснока есть один недостаток - резкий запах. Если вы не переносите чесночный аромат, то можно употреблять его в капсулах, это будет лучшим вариантом в данном случае.

Витамин Е, который содержится в спарже, влияет на выработку половых гормонов.

Спаржа положительно влияет на сексуальное влечение женщин и мужчин.

Разбудить половое влеченье у женщин может инжир, потому что в нем находится достаточно большое количество разных аминокислот. Также содержащиеся в составе инжира компоненты повышают выносливость во время секса.

Ферменты базилика повышают женское либидо и улучшают плодовитость у женщин.

Рыба богата содержанием большой группы витаминов В, которые оказывают значительное влияние на репродуктивную систему. Самая соответствующая рыба - лосось. В ней повышенная концентрация витаминов: В5, В6, В12.

Индейка, сыр, коричневый рис содержат в себе большое количество цинка. Как известно цинк влияет на концентрацию гормона тестостерон. Тестостерон влияет на половое влечение женщин и мужчин.

Полезно употреблять в еду печенку, так как глуатамин, что содержится в ее составе, поддерживает иммунную систему, которая в свою очередь влияет на либидо.

Для повышения либидо можно использовать такие травы как: женьшень, гинкго, аргинин, донг Квай. Эти травы можно использовать в приготовлении еды или принимать внутрь, как пищевую добавку. Из-за своей способности помогать при лечении женских заболеваний, трава донг квай получила название "королевы женских трав"

Также на повышение женского полового влечения влияет ароматерапия. Перед использованием ароматического масла его следует развести маслоносителем. Эти масла можно использовать для массажа в ванне вместе с партнером. Аромат эфирных масел способен повысить женское либидо.